Здоровье - Общественного Здравоохранения - Вертикальные Движения

Dasjanja | Просмотров: 369









Это вертикальное движение продолжает принесет нам пользу во всех этапах жизни. Чтобы понять, как этот нежный вертикальное движение настолько полезны для нашего здоровья, рассмотрим силы гравитации и движения. Альберт Эйнштейн предложил, когда силы ускорения и торможения совмещены в одной плоскости, как гравитация, клетки человеческого тела ощущать всех трех сил, как будто каждый из них как гравитация.










Наш первый опыт подпрыгивая происходит в нашем родном’s в утробе. Мы по-прежнему подпрыгивая на наших родителей’ оружия. Подпрыгивая, или вертикальное движение необходимо для развития сил и здоровья у детей. Это вертикальное движение продолжает принесет нам пользу во всех этапах жизни. Чтобы понять, как этот нежный вертикальное движение настолько полезны для нашего здоровья, рассмотрим силы гравитации и движения. Альберт Эйнштейн предложил, когда силы ускорения и торможения совмещены в одной плоскости, как гравитация, клетки человеческого тела ощущать всех трех сил, как будто каждый из них как гравитация. Волшебство заключается в том, что наше тело уже знает, как адаптироваться к увеличению силы притяжения клетки становятся сильнее. Основным преимуществом ячеистых строительных плавучесть не влияет вертикальным движением на мини-батуте, который выглядит как небольшой батут, укрепляет каждую клеточку в организме одинаково и одновременно защищая несущие суставы. Вертикальные силы ускорения и торможения выравниваются с гравитацией создать загружен силу, вес или сопротивление на каждую клетку в нижней части вниз отказов, стимулирует все клетки, чтобы стать сильнее путем адаптации. Этот эффект проявляется после каждой индивидуальной ячейке каждой системы организма (пищеварительной, выделительной, кровеносной, лимфатическая, эндокринная/гормональные) и по каждой отдельной клетки мышц, костей, крови, вен и артерий, глаз и уха компонентов, а жизненно важные внутренние органы, даже мозг. Это укрепление клеточных восстанавливает координацию и равновесие; улучшает стабилность сердечника и сила мышц брюшного пресса и нижней части спины; укрепляет сфинктер (для контроля мочевого пузыря); улучшает осанку; тонизирует кожу и мышцы лица, и увеличивает плотность костной ткани . Вторичная выгода лимфатической чистки в течение двух минут “с низким подпрыгивая”, нежный, жизнерадостный вертикальное движение очищает всю лимфатическую систему и утраивает количество лейкоцитов. Этот эффект обусловлен изменением гравитации в верхней части отказов, который вызывает всех в одну сторону лимфатические клапаны открываются и закрываются, как поршни в двигателе, что позволяет лимфе быть принудительно сброшен. (В отличие от крови, которая прокачивается сердцем, лимфу жидкость откачивается только при движении. ) В нижней части фиг, токсины вытесняются из клетки, и по мере изменения давления на вверх отскок, токсины поступают в лимфу в вены закачивают печени и почек в дальнейшем фильтруется и выгнали. Этот промывке под давлением во время вертикального движения увеличивает спрос и утраивает армию, белых кровяных клеток, которые работают, чтобы очистить аномальных клеток, внутренних мусора и токсинов из организма. Эффект длится около одного часа перед возвратом к прежним уровням. По данным Артур Гайтон, Автор функции человеческого тела (Сондерс, 1964), возвращение белков к циркуляции является наиболее важной функцией лимфатической системы. Вертикальные движения, благодаря этой силовой поток лимфатической жидкости, может вернуться в оборот белков, которые застряли в лимфу, тем самым уменьшая отек. При регулярном вертикальной двигательной терапии, является причиной появления отеков тоже имя. Частоту “с низким отскоком” сеансы отскок лучше определяется физической подготовленности педагога, который может помочь вам, чтобы соответствовать вашему терапевтической и требования к техническому обслуживанию с вашей Конституцией и состоянием. Очищение лимфатической со слабым здоровьем отказов низкий отказов является латеральный сдвиг, перенося вес из стороны в сторону. Голые ноги остаются на коврике (каблуки не поднимаясь), на ширине плеч. Руки должны быть расслаблены, качающиеся как маятники на средней линии тела. Чтобы не допустить перегрузки организма, начинать с тридцати секунд, постепенно увеличивая до двух минут. Когда справиться с проблемой в области здравоохранения, подпрыгивать каждый час от 21 до 90 дней. Частота обслуживания будет пять или шесть раз в день. Сделать добросовестные усилия, чтобы двигаться по часовой стрелке, чтобы уменьшить соединительной ткани, штамм.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Вертикальные Движения